2019厦门马拉松路线图_2019厦门马拉松路线图片
很高兴有机会和大家一起谈论2019厦门马拉松路线图的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入的问题，我将详细回答每一个问题，并分享我的见解和观点。
1.中国十大马拉松比赛
2.在中国，有哪些值得参加的马拉松赛事？
3.马拉松没有你想象的那么神秘
中国十大马拉松比赛
中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。1、上海马拉松
首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。
2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。
2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。
2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！
2、北京马拉松
北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！
北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。
3、厦门马拉松
厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。
4、广州马拉松
广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。
2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。
5、武汉马拉松
武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。
武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。
6、杭州马拉松
杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。
7、兰州马拉松
兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。
2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。
2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。
2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。
8、无锡马拉松
无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。
9、重庆马拉松
重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。
10、西安马拉松
西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。
2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。
2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。
在中国，有哪些值得参加的马拉松赛事？
国内四大马拉松是厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松和大连马拉松。1、厦门马拉松
创办于2003年的厦门马拉松赛，在其19年发展历程中不断为奔赴更好而努力着。2007年底，厦马被世界田联评为“世界田联金标”赛事，成为全球首批且连续13年获此殊荣的马拉松赛事之一。
2、上海马拉松
上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民、静安区人民、徐汇区人民、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。
上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。
3、北京马拉松
北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，中国最高水平马拉松赛。
自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为现名。
2020年4月7日，北京马拉松入选“2019最具影响力马拉松赛事排行榜”TOP100赛事。
4、大连马拉松
大连国际马拉松赛是被国际路跑协会、中国田径协会路跑委员会列入国际标准的马拉松赛事之一 。从1987年第1届大连万人国际马拉松赛已连续成功举办了32届，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。
2020年3月24日，大连马拉松赛组委会发布消息，原定于5月31日举办的第33届大连马拉松赛将延期举办，时间另定。
马拉松没有你想象的那么神秘
上海国际马拉松龙上马，无论是从的水平，还是轨道设置，值得一试。
原因不是因为上海市，但因为马每年都在进行中。 2019年，上海马拉松队据说，虽然天气太热，从内在行人的角度来看，有几匹马在中国完成了第一，在比赛前的上部世博会一直非常国际，从参展商的数量到展览，已成为体育品牌和跑步者的会面
在赛道上，细节见质量：在徐汇宾河的舞台上，甚至是河流的，它发布在反光贴纸上，以防止跑步者击中；配备轨道医疗救援保障队，几乎取了江苏，浙江和上海的健康，可以看到保护水平和水平。
北京马拉松赛
北马，说实话，如果你没有运行，建议运行一次。毕竟，我可以从天安门广场奔跑。我跑过天安门在路上长安街的待遇。对我们来说，它是普通赛跑者的一年。
国内规格，参与者，组织者很高。积极选择一个炎热和污染日期是一个很大的伤害。但是，由于国庆节变化，天气好，很多人Pb。
厦门马拉松赛
临海的环形公路被称为中国最美丽的跑步线，其中距厦门市10公里到“会展中心”也被称为黄金海岸线，太阳海滩棕海海风，加上宜人的空气，在厦门马拉松的马拉松跑步非常舒服。做事。
惠溪路设计的初衷有两个运输和旅游目的，即使你不跑马拉松，这里也是厦门的地方。尽管诞生了国内马拉松赛道最快的赛道记录，但厦门马赛不能说没有挑战。打击和海风将是跑马的困难。
武汉马拉松龙
第一个悍马惊讶。这不是赞助商品牌发言人，急于留下几百米，冰扇很惊讶。这不是三步五步（这种比喻是实际测量，不夸张）26,000多万志愿者，武装警察，警察和保安人士震惊，组织的，更换赛道，热情志愿者的专业服务，以及许多服务的朋友，城市的宣传，让跑朋友体验幸福的马。
换句话说，没有像一个城市那样的东西，全面的多维宣传，——拿子为例，每个球员领导一个品牌鸭颈交换优惠券，比赛后，有一个免费的味道鸭子颈部志愿者。
重庆国际马拉松龙
沿着河流跑，风景也很好。 3月，重庆的温度很好。有些人折叠两次，小编感觉非常有趣。您可以使用两次黑放器
国际比赛，支持高，意识高。组织，良好的氛围，良好的轨道，热情，充足。山区城市的现场气氛，热情的啦啦队长，挥之不去。
杭州马拉松龙
杭州马拉松是一个传统的马拉松比赛，看看组织者将在赛道和活动的亮点中努力工作，以吸引工人。今年是阿里体育运作，让跑步者期待着高。最好的景观之一，而不是追求成就，慢慢运行。
虽然挂马很早，但它不如前几个，而且所谓的表演，亨尔马仍然需要工作。不能只是因为西湖的历史文化，因为杭州市的许多繁华都不能出生。事实上，有许多值得跑步的马拉松，像无锡马拉松，兰州马拉松和扬州半马.空间有限。
无论如何，如果你结合马拉松和旅行，跑你的马，用你的脚步让这个城市知道，发现不同的美丽，品尝当地的食物，它会是一个愉快的生活方式。
北京时间2019年10月12日，在奥地利维也纳的普拉特公园里，马拉松冠军基普乔格实现了人类 历史 极限的新纪录，用1小时59分40秒完成了42.195公里。
在这次比赛前的新闻发布会上，基普乔格说：“当我跑2小时03分时，人们说这就是我的极限了。后来，当我跑2小时01分时，又有人说这是我的极限了。这次我要跑进2小时，不仅要创造 历史 ，更是为了改变人们的偏见。”
自掏腰包去参赛
作为一名马拉松爱好者，每次去外地参加比赛都会有朋友问，你能跑第几名？你们去跑步是比赛方提供路费吗？
每次我都要尴尬又不失礼貌地解释好久。一场比赛有三万多名跑者，拿奖金拿名次的都是专业选手，就是我们经常在CCTV5直播看到的那些步调一致的黑人选手。其中两万多人都是业余的马拉松爱好者，我就属于这一类。
作为业余的马拉松爱好者，自然是自己掏腰包解决一切。包括比赛开始前的网上报名，中签后就要安排交通和住宿了。拿我的第一次马拉松经历——厦门马拉松来说，机票大概一千五往返，住宿大概一千，几天的吃喝玩乐费一千五左右，总共花销四千左右。
那些闪闪发光的牛人
自从入坑后，我也认识了很多跑步大牛。他们是真正的严肃跑者，每周有自己的训练，一般没有特殊事情，基本不会打乱自己的训练节奏。经过日复一日的自律，他们通常可以在三个半小时到四个小时之间完成42.195公里的全程马拉松比赛。
大牛们跑到一定阶段，就会吸引到很多与跑步有关的好事。比如，貌美如花、身材健美的女跑者会被邀请去做一些跑鞋的推广活动。经常出席各种跑步活动，在跑圈内有了一些知名度，还可以申请或者被邀请当跑步比赛的兔子。
作为业余爱好者究竟是怎样一个契机开始跑步，进而到达跑马拉松的水平，我的故事有一定的参考性。
先从400米的操场开跑
我自己是一名野路子选手，完全是在没有任何指导下，从学校操场的400米跑道起步的。
我最初的跑步动机是减肥，那时已经是春天了，再不努力就又到夏天了，所以我打算好好开展一轮减肥周期。
于是，2015年5月的某一天晚上，我穿着一双耐克鞋进入操场，开始第一次跑步，当时跑完一圈400米就感觉好累，气喘吁吁，满脸通红。
这次，我告诉自己要坚持，接下来的几天，我认真履行承诺，继续在操场刷圈，慢慢地我可以跑两圈、三圈、五圈、八圈。
转战奥森南园
当我能够不厌其烦地在学校操场刷圈以后，我决定转战跑者圣地——奥林匹克森林公园。
奥林匹克森林公园分为南北园，南园5公里，北园5公里。通常我们参观完鸟巢、水立方，接着就到了奥林匹克公园的南门，所以大家最熟悉的就是奥森南园。
南园一圈下来，风景变换，满眼绿色，有小桥，有分岔路口，坡度也较平缓，给整日在校园里刷毛线球的我带来了新的乐趣。
我爱上了这种每天一圈南园的节奏。5公里，不长不短，日积月累，对我来说真是so easy.同时，我也加入了跑团，认识了一群志同道合的小伙伴，我们不但一起约线下跑，还开始在跑步软件上参加组队的线上马拉松比赛。
突如其来的十公里
“谁在奥森附近？约十公里跑”，有一天，我看到跑团群里跳出来的约跑信息，十公里啊，我还从来没有跑过奥森的北园呢。于是，我怀着试试的态度，报名了这次“十公里”。
一起来跑步的是跑团里的男选手，跟着男选手可能会被拉爆吧，我有点打退堂鼓了。
热身完毕，简单寒暄几句就开始跑了。
我们并肩跑着，我按着自己五公里的节奏，匀速向前。跑到南北园交界处，一个爬坡，我的呼吸加快，需要重新调整。我不敢放慢，紧紧赶着小伙伴。
北园的树木也是郁郁葱葱，相对南园，更平缓了，同时遛弯锻炼的人也较少。
我默默不语，调整好呼吸，继续前进，很快就回到了南北园交界处，再次踏上熟悉的跑道。接下来的风景我已烂熟于心。
到达终点，用时一小时十分左右，看着手机上跑步软件生成的路线图，我心里满足极了，从来没想过自己居然可以跑一万米了。
奥森成了我的训练场
自从证实自己可以跑十公里了，我就把半程马拉松列入梦想清单了。
我开始频繁地出现在奥森南北园，把十公里作为起点，一次次增加公里数。12公里、15公里、18公里，某一个心事重重的早上，没有吃早饭的我直接去了奥森。
当你有心事时，想不通时，可以试试去跑步。于是我用两个奥森南北园的距离想明白了自己的问题，同时收获了自己的第一个半程马拉松。
21公里到手后，我开始向往全程马拉松了。
完成第一个42.195公里
随着跑量的提升，我对跑步更加痴迷了，开始寻找新的训练场地。朝阳公园、元大都遗址公园、天坛公园、故宫、南锣鼓巷、二环......我用脚步重新认识帝都。
厦门马拉松中签后，我在寒冷的帝都认真准备着。冬天里备赛的确不轻松，你要忍受着出发前的瑟瑟发抖，途中的热火朝天和跑步结束后汗水被蒸发带来的骤然变冷。
在朝阳公园刷了一个35公里后，我就飞往厦门欢乐了。
旅游 加跑马是一个不错的组合。比赛前，我和闺蜜在厦门每天步行一万多步，好像完全不担心自己还有一个42.195公里在后面等着。每天早上或者晚上还会象征性地跑一个十公里，既观光又练腿。
比赛如期而至，第一次体验真实的马拉松金牌赛事，内心激动不已。按着自己的节奏，跟着大部队，跑在厦门干净的街道上。
前半程轻松拿下，后半程乐观面对。30公里后，腿脚开始变沉，随着正午的到了，整个人也开始变得焦躁，然而内心依然有股不放弃的劲头。就这么咬牙坚持着，一公里、一公里，渐渐到了终点。
用时五小时四十五分，拿到完赛奖牌后，和家人报了平安，奔向机场。
就这样，经历了人生中的第一次全程马拉松，一点儿都不神秘。
好了，今天关于“2019厦门马拉松路线图”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“2019厦门马拉松路线图”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。